keep健身软件下载，这是一款非常适合健身的用户，在这里，keep健身软件下载拥有着非常多运动爱好者都在使用的软件，因为它可以让用户有着完美的身材，并且，还是一个线上健身教练，不仅如此，当用户想健身时，就可以选着它，它会根据你的目标来给你安排训练课程以及计划，能让用户更好的去健身以及带入门，而且，它也会根据用户的健身目的，来编排，真的是非常实用于每一个健身场景，除此之外，腹肌撕裂、瘦腿计划、俯卧撑、仰卧起坐等多种训练科目，都是能很好的满足用户的需求，此外，它操作起来也是非常的简单，这样子的一款健身软件，不来下载可惜了。
应用描述
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
在「Keep」，和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
热门课程
- 3 分钟天鹅颈练习
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4 分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩
更新日志
Keep 手环 B4 Lite 上市啦!运动体验「大」幅升级，快来试试吧~
修复已知问题，优化产品体验。
