儿童心理健康手抄报

儿童心理健康手抄报

做一个心理健康的人,要自信,玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,要去看,不要比较,一昧的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑就是自傲。下面纸千千小编为您带来儿童心理健康手抄报,希望你们喜欢!

常见的心理疾病


1.神经衰弱

神经衰弱是一种心因性疾病,神经系统没有器质性病变,仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳,或因精神受刺激,使情绪长期处于紧张状态所致。

神经衰弱是一种比较常见的心理疾病,它是由于长期刺激,引起大脑神经活动持续过度紧张,导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫,并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人,更易患此症。

大学生神经衰弱的发生率很高,主要是由于生活学习压力过大,过分紧张,缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态,超过了个体所能忍受的限度,就会导致神经崩溃和失调。

2.焦虑症

焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安,心烦意乱,有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同,一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。

患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安;经常提心吊胆又没有具体原因;或过分关心周围的事物,难以集中注意力,做事心烦意乱,没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。

3.抑郁症

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查,在北京,每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。

2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示,我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中,70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患大学生心理健康知识宣传资料大学生心理健康知识宣传资料。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来,随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大,抑郁问题变得越来越普遍。

4.恐怖症

恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧,明知无害,但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如,有的学生不敢与他人目光相对,不敢和异性说话或交往,一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张,甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。

5.精神分裂症

精神分裂症明显症状是情绪紊乱,思维破裂,在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍,思想和行为失去逻辑,脱离现实,哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调,并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音,看见别人看不见的事物等。

6.强迫症

强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在,二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。患者知道强迫症状是异常的,但无法摆脱。如屈从于强迫观念的反复洗手、反复检查、反复询问及奇怪计数等。

其实大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念,如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性,也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点。

大学生常见的心理疾病还有许多,有的会直接表现在身体疾病中,如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。

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小学生心理健康格言


1、自然界没有风风雨雨,大地就不会春华秋实。

2、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

3、在强者的眼里,生活的每扇门都有拉手。

4、只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。

5、浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。

6、人生是一条船,自信是鼓帆的风;人生是一座山,自信是向上的梯。

7、爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。

8、能使愚蠢的人学会一点东西的,并不是言辞,而是厄运。

9、一种美好的心情,比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

10、嫉妒之心不可有,上进之心不可无。

11、心理的健康就像一道菜,酸甜苦辣咸,全由自己来调适。

12、奋斗改变命运,梦想让我们与从不同。

13、一忍可以克百勇,一静可以制百动。

14、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

15、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。

16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时,却开拓了一条创造之路。

17、想,要壮志凌云;干,要脚踏实地。

18、自信不是轻率高傲的狂言,它是执着坚韧下的智慧与力量。

19、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

20、心理在于健康,心理在于理想素质的提高。

21、我们这个世界,从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

22、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏。

23、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

24、强者控制自己的情绪,弱者让情绪控制自己。

25、滴水也能装满缸,慢火煮出好饴糖。



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